Veidi slim leju ātri

Valkāt uz 30 - 40 minūtēm, kad darbs, skatoties TV un darot mājas darbus, u. Lai strādātu, jums būs nepieciešams 2 gabali kartona 25h72 redzēt vienu, skatiet 35h72 un 25h36 redzēt citu, kā arī lentes biezāks ir labāk. Tikai veiks efektīvāk palīdzētu jums slim leju dabiskā veidā.

TS 81 Vīriešu Kārtas-Apkakle Slim Stiept Ātri sauss T-krekls ar Īsām Piedurknēm

ModeApģērbs Cik ātri salocīts krekls: trīs veidi un bonusu gals Gandrīz katrs no mums, dodoties uz veikalu ar sporta vai pie augstumā vasaras sezonā bija redzējis veikls kaudzēm t-krekli unwrinkled, kas veic kā lineāls. Piekrītu, ir grūti iedomāties, ka pārdošanas konsultanti var salocīt T-kreklu 2 sekundēs parastajā veidā, lai brīdi vēlāk viņa atkal bija sākotnējo izskatu.

dedzināšana tauku laikā ūdens tukšā dūšā kas ir tauku sadedzināšana sirdsdarbība

Pat tādā gadījumā, ja, piemēram, locīšanas drēbes, ir viņu noslēpumus, bet viņiem ir zināms maz. Lai uzzinātu, kā ātri pievienot t-kreklu un skaisti!

Izmēri Silts ātru! Dārgie draugi,paldies, ka pērk dāvanas mūsu veikalā. Mēs esam rūpnīcas tiešo pārdošanu,mēs jums vislabāko kvalitātes apģērbu,ātri piegādes ātrums,ar viszemāko cenu,labāko servisu.

Šis raksts rādīs. Pirmā metode Kopumā ir trīs metodes locīšanas.

tauku dedzināšana eļļa shah nazir sadedzināt taukus ātri dabiski

Apskatīsim tos kārtībā. Pirmā metode, tā saucamā "ķīniešu" viņi vienmēr izgudrot kaut ko! Lai nolocītu T-krekls, ielieciet to priekšā un kārtīgi.

Satveriet kreiso roku uz vidu labajā pusē, netālu no šuves un labo roku - labo plecu. Tad, joprojām turot plecu, pārvietot savu labo roku uz to pašu pusi uz leju, lai vīles un tajā pašā laikā, un tā zaschepit.

Uzrakstīt recenziju

Tagad vienkārši paceliet kreklu un velciet rokas intervālu. Ja jūs visu pareizi, apakšējā kreisajā stūrī vienu piedurkne. Tikai tad reizes to zem. Tagad, ka jūs zināt, kā ātri salocīt T-kreklu, bez daudz satraukt.

avalon fat burner plus cena kokosriekstu ūdens lai sadedzinātu taukus

Otrs veids, kā Viņš tiek saukts arī par "itāļu", un līdzīgi kā standarta locīšanas metodi, bet pusi no laika. Izplatiet vairāk T-kreklu priekšā viņam gar, bet tagad to saķeri, no vienas puses, ar abām rokām: pleca, netālu no apkakles un tajā pašā rindā pie hem.

dabas tauku zudumu garšaugi tauku degļa brīdinājumi

Būs reizes uz vienu pusi no auduma loksni, ir platāks par otru. Mazāk nekā platākajā daļā viena ar piedurknēmvajadzētu būt aiz reizes, un lielākā daļa - priekšā jums.

labākais eļļu sadegšanas ķermeņa tauku que es tauku deglis en espanol

Slide rokas, liekot T-kreklu uz pusēm, un otrā galā bezmaksas Pick up plecu un hem - viņi tiksies savā starpā. Tāpat kā pirmajā metodē, no vienas puses karājas uzmavu, kas slēpt droši leju. Veidi slim leju ātri jūs varat pastāstīt saviem draugiem par šo metodi, lai viņi, arī zināja, kā ātri salocīt T-krekls "itāļu valodā.

Lai strādātu, jums būs nepieciešams 2 gabali kartona 25h72 redzēt vienu, skatiet 35h72 un 25h36 redzēt citu, kā arī lentes biezāks ir labāk.

Sūtīt draugam

Piedalieties 35h72 cm, un pieturēties pie tā, izmantojot līmlenti 2. Attālums starp tiem ir jābūt 25h36 cm gabals, kas ir piestiprināts Vidēja "žalūzijas", tāpat, un augšējā kā noņemt taukus no burger no tā ir jāsakrīt viņu vidū.

Mūsu vienība ir gatava.

Palīdz jums ir kompakts skaistu līkni. Rokas dizains, viegli lietot un efektīvāku. Piemērots vēdera, kājas, kakls, dibens, rokas un citas daļas.

Tagad jums ir nepieciešams, lai mest atliekšanas krekls, ietīts pusi piedurknēm, vispirms aizveriet labēji, tad - pa kreisi, un beidzot apakšā. Krekls salocīts!

Otrs veids, kā

Šī metode ir mazāk izplatīta, taču, starp citu padomus par to, kā ātri salocīt T-krekls, tas ir visvairāk interesanta un neparasta. Bonus padoms Un, visbeidzot, jums pastāstīt par īpašas metodes tiem, kas iet atvaļinājumā, ceļojumā vai pārgājienā.

Kā salocīt T-kreklu, lai tā aizņem minimālu vietu mugursomā vai koferis? Tas veidi slim leju ātri vienkārši: pirmkārt wrap piedurknēm, tad labajā pusē no T-krekliem no platuma kakla, veidi slim leju ātri tikai pa kreisi.

best 30 dienu svara zudums lietotne tauku zudumu gadā

Drēbes get ielocītas gar trīskāršojies.